Die Österreichische Bundes-Sportorganisation (BSO) ist die Interessenvertretung und Serviceorganisation des organisierten Sports in Österreich.

Krafttraining mit Kindern – Aufbau eines altersgerechten Trainings

10. Juni 2017, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:

Campus Sport der Universität Innsbruck – Bundessportakademie Innsbruck
6020 Innsbruck, Fürstenweg 185
Seminarraum & Turnhalle
Tirol

Vortragende(r): Martin Zawieja
Max. TeilnehmerInnenzahl: 60

Das Krafttraining für Kinder im Altersbereich zwischen 6 und 12 Jahren ist ein Lerntraining und sollte in jeder Sportart im Sinne des langfristigen Leistungsaufbaus strukturiert werden. Das bedeutet, dass Anpassungen und Zielstellungen nicht wie im klassischen Krafttraining im Erwachsenenbereich über Intensitäten, Umfänge oder Pausenzeiten gesteuert werden, sondern das progressive Anforderungen an die Bewegungsqualität bzw. an den Schwierigkeitsgrad der Bewegungsausführung im Vordergrund sollen. Das Kinderkrafttraining hat Grundelemente aus den Sportarten Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik und soll altersgerecht aufbereitet sein.

Das Seminar präsentiert eine optimale methodische und didaktische Darstellung des Kinderkrafttrainings in der theoretischen und praktischen Anwendung.  

Eine Trainerfortbildung der BSO in Kooperation mit der BSPA Innsbruck.

Anmeldung möglich ab: 10. Mai 2017

Anmeldung unter: https://response.questback.com/sterreichischebundessportorgan/bop7qpktgr