Die Österreichische Bundes-Sportorganisation (BSO) ist die Interessenvertretung und Serviceorganisation des organisierten Sports in Österreich.

Langhanteltraining - Aufbau, Methodik, Technik

01. September 2018, 10:00 - 02.09.17, 12:00
Ort:

BSFZ Schielleiten, Vockenberg 81, 8223 Stubenberg am See
Steiermark

Vortragende(r): Johanna Kubens M.Sc
Max. TeilnehmerInnenzahl: 100

Das Langhanteltraining stellt sowohl im Leistungssport als auch in der Prävention und Rehabilitation eine ideale Leistungsreserve dar. Die größte Hürde ist häufig das Heranführen, Korrigieren und Planen von Langhantelübungen. Das Lernphasenmodell und die Basic Skills im Athletiktraining bieten einen guten „roten Faden“ und ermöglichen das Erlernen und Trainieren von komplexen Übungen in relativ kurzer Zeit. Der Regelkreis der Fehlererkennung gibt Hilfestellungen wie schnell und effektiv im Training Fehler erkannt und korrigiert werden können. Gerade Trainern die dem Krafttraining nicht zugewandt sind, wird eine genaue Bewegungsvorstellung ermöglicht, die zum Lehren und Korrigieren einladen.

KOSTEN/UNTERKUNFT/STORNIERUNG

Die Teilnahme an der Fortbildung ist kostenlos.

Zimmerreservierungen:
Zimmerreservierungen werden von der BSO an das BSFZ Schielleiten weitergeleitet und gelten als verbindlich.

Die Aufenthaltskosten betragen pro Person und Aufenthalt im Doppelzimmer mit Frühstück, Kurzaufenthaltspauschale und Fremdenverkehrsabgabe für Erwachsene:

Kat. Schloß (Zimmer DU/WC, TV):  € 52,95
Kat. 1          (Zimmer DU/WC, TV):  € 47,55
Kat. 2          (Zimmer DU/WC, TV):  € 42,85

Einbettzimmerzuschlag: +€9,50/Tag

3 Bettzimmer können nur persönlich im BSFZ Schielleiten angefragt werden.

Die Gebühren für die Anlagenbenützung werden von der BSO getragen.

Stornierung:
Gebuchte Zimmer können nur selbstständig im BSFZ Schielleiten und bis spätestens Montag, 20. August 2018 kostenfrei storniert werden, danach wird der volle Betrag der Unterkunft verrechnet.

ACHTUNG: Aufgrund der begrenzten TeilnehmerInnenzahl werden DiplomtrainerInnen und staatlich geprüfte TrainerInnen, die Ihre Ausbildung an einer der vier BSPAs absolviert haben, vorgereiht.

Ausschreibung_Programm_Langhanteltraining.pdf

Anmeldung möglich ab: 02. Juli 2018

Anmeldung unter: https://response.questback.com/sterreichischebundessportorgan/ly4lvszq3t