Die Österreichische Bundes-Sportorganisation (BSO) ist die Interessenvertretung und Serviceorganisation des organisierten Sports in Österreich.

Krafttraining mit Kindern – Aufbau eines altersgerechten Trainings

09. Februar 2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:

BSFZ Südstadt
Liese-Prokop-Platz 1, 2344 Maria Enzersdorf
Niederösterreich

Vortragende(r): Martin Zawieja & Team
Max. TeilnehmerInnenzahl: 40

Das Krafttraining für Kinder im Altersbereich zwischen 6 und 12 Jahren ist ein Lerntraining und sollte in jeder Sportart im Sinne des langfristigen Leistungsaufbaus strukturiert werden. Das bedeutet, dass Anpassungen und Zielstellungen nicht wie im klassischen Krafttraining im Erwachsenenbereich über Intensitäten, Umfänge oder Pausenzeiten gesteuert werden, sondern das progressive Anforderungen an die Bewegungsqualität bzw. an den Schwierigkeitsgrad der Bewegungsausführung im Vordergrund sollen. Das Kinderkrafttraining hat Grundelemente aus den Sportarten Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik und soll altersgerecht aufbereitet sein.

Das Seminar präsentiert eine optimale methodische und didaktische Darstellung des Kinderkrafttrainings in der theoretischen und praktischen Anwendung.

Ausschreibung_TF_KrafttrainingKinder_2019.pdf

Anmeldung möglich ab: 09. Januar 2019

Anmeldung unter: https://response.questback.com/sterreichischebundessportorgan/2ropscawqc